Reframe Health

Reframeには ” 枠組みを変える”

という意味があります。

私たちの使命は、

栄養✖️セルフケアプログラムを通じて

個々の健康に対する概念を再構築し、

より軽やかに生きられるようにサポートすることです。

Futami Ayaka

管理栄養士 /糖尿病療養指導士/

アメリカ認定栄養ヘルスコーチ

  • 病院と特定保健指導企業で管理栄養士として、6年間勤務。5000人以上の栄養相談・減量に関する悩みを解決してきた。
  • 行動変容には栄養知識だけでなく、心のケアが重要と痛感し、行動分析学、ストレスと食行動、エモーショナルイーティングについて学び始める。 
  • 2年間海外へ留学し、ホリスティック栄養学とコーチングを学び、アメリカ認定栄養ヘルスコーチとなる。
  • 長時間血糖値を安定させるブーストカラースムージーや色に着目して食べるカラーダイエット、ストレス食べ解消のためのワークブックなどを考案する。
  • 脳・腸・心を整える栄養プログラムで、一人ひとりの健康概念を再構築し、プログラム終了後には ”なんだか前より生きやすくなった” と感じられるプログラムを提供している。